Здоровый сон ребенка
Здоровый сон ребенка — залог его благополучного физического и интеллектуального развития.
Детям особенно важно полноценно высыпаться, ведь их мозгу нужно перерабатывать огромное количество новой информации, а костям, мышцам и внутренним органам — расти и правильно формироваться.
Сон ребенка отличается от сна взрослого. Он более поверхностный и чуткий. Поэтому к нему важно правильно подготовиться. Как именно — рассказали в карточке.
А какие ритуалы соблюдают в вашей семье, прежде чем отправиться в кроватку? Расскажите в комментариях.