Веселая аэробика
Дополнительная платная услуга «Весёлая аэробика» завершила учебный год.
В отчётном периоде кружок посещали 30 детей в возрасте от 4 до 7 лет. Сформировано 2 группы (начальный уровень и продолжающие). Занятия проходили 2 раза в неделю.
Программа «Весёлая аэробика» включала:
1. Ритмическую гимнастику под детские песни – развитие чувства ритма, координации.
2. Степ-аэробику – укрепление мышц ног и спины, тренировка вестибулярного аппарата.
3. Игровые связки – танцевальные этюды, упражнения в парах, эстафеты.
4. Дыхательную гимнастику и релаксацию – восстановление после нагрузок.
За год дети:
· Научились выполнять базовые шаги аэробики (марш, V-step, касание, приставной шаг) под музыку в едином темпе.
· Участвовали в отчётном концерте для родителей
· Принимали участие на фестивале «Фитнес вместе с мамой»
· Улучшили показатели гибкости и выносливости
Приглашаем записываться на новый учебный год: гарантированы яркие тренировки, весёлая музыка и видимый результат для здоровья вашего ребёнка!