Ежедневно мы употребляем пищу, включая самые разнообразные продукты. И мало кто задумывается о пользе или вреде того или иного продукта, как он влияет на наш организм, а тем более, это совсем не интересует наших детей, лишь бы было вкусно, красиво и интересно. Именно поэтому сегодня с дошколятами группы "Веселые гномики" был проведен тематический час о вкусной и полезной еде. Ребята узнали больше о пользе самых привычных нам продуктах. Получили представления об основных группах питательных веществ - белках, жирах, углеводах, которые играют важную роль в правильной работе всего организма. Закрепили свои знания с помощью дидактической игры "Полезно питайся- здоровым оставайся!" Собрали пирамиду правильного питания, разложив картинки с продуктами на свои уровни: зерновые, овощи, фрукты- это основа ежедневного нашего рациона; мясо, рыба, бобовые, орехи, масло, молочные продукты- 2-3 приема в день; соль, сахар, кондитерские изделия - ограниченное потребление.
Затем детям было дано задание, приготовить салаты из продуктов муляжей: фруктовый и овощной. Ребята без труда справились с заданием. Такие коллективные игры формируют в детях навыки дружеского взаимодействия, способствуют выработке ярких позитивных эмоций.
Формируя правила правильного питания у детей с дошкольного возраста, мы содействуем в воспитании бережного отношения к своему здоровью.