Неотъемлемая часть рациона - овощи!
Овощи - неотъемлемая часть рациона ребёнка. Они являются главным источником поступления в организм углеводов, клетчатки, различных кислот и витаминов. Одним из блюд в рационе питания ДОУ является тушеная капуста. Она наиболее щадяще действует на организм детей. Даже при готовке сохраняет полезные вещества.
Детям нужно регулярно употреблять капусту в любом виде, это поможет не только получить максимум пользы, оздоровить организм, но и избежать многих заболеваний. А оригинальное блюдо очень полезно и для кишечника, и для желудка.